 
 
28.03.2023 г. проведено открытое занятие-тренинг «Берем агрессию под контроль». 
Подростки развивали навыки управления своим эмоциональным состоянием, обучались способам целенаправленного поведения, внутреннего самоконтроля и сдерживания негативных импульсов. Ребята накапливали психологические знания о безопасных способах выражения агрессии. Наталья Викторовна познакомила воспитанников с мудрыми притчами, помогла ребятам понять, на примере упражнения «Разгневанные шарики», каким образом в человеке накапливается гнев и как он, вырываясь наружу, может травмировать окружающих, да и самого человека. Педагог - психолог, активизируя сенсорные каналы восприятия детей, направила их на то, чтобы они могли увидеть, почувствовать, “услышать” раздражение и гнев и тем самым лучше осознать их природу и смысл. Воспитанники погружались в мир своих ощущений и учились разрядке агрессивных эмоций с помощью релаксационного упражнения «Выставка».
В заключение ребята активно и свободно делились своими впечатлениями и пришли к выводу, как им противостоять агрессии без насилия, как не остаться в стороне, если обижают и совершать выбор в пользу светлой, созидающей стороны, как научиться кормить своего «доброго волка».
Н.В. Пожалова |
